Häufig gestellte Fragen

ALLGEMEIN

Helight Sleep ist die einzige Technologie, die ein patentiertes Protokoll bietet, welches ein optimales Ergebnis garantiert und beim Einschlafen sowie der Verbesserung der Schlafqualität hilft: präzise Schmalband-Wellenlänge von 630 nm ohne Blauanteil, optimale Intensität zur Beeinflussung des Schlafs (unterhalb der Wachschwelle), Diffusion, die so konzipiert ist, dass sie die bestmögliche Umgebung zur Entspannung schafft, 14 Minuten Lichtexposition basierend auf der durchschnittlichen Einschlafzeit und weitere 14 Minuten Ausblendung, die zu einem reibungslosen und ununterbrochenen Übergang führen.

Es ist die gleiche patentierte Technologie. Nur das Aussehen ist anders. Die Helight Kidzzz ist leichter und aus unlackiertem Kunststoff gefertigt, daher ungiftig für Kleinkinder. Außerdem kann sie seitlich positioniert werden, um die Wand zu beleuchten.

Nein; Helight Sleep hat einen 28-minütigen Zyklus und bleibt 14 Minuten lang eingeschaltet, um dann weitere 14 Minuten lang auszublenden. Ein patentiertes Protokoll, einzigartig bei Helight.

Nein, schließen Sie die Augen, die 630-nm-Wellenlänge dringt durch das Augenlid und gibt den lichtempfindlichen Zellen der Netzhaut das Signal, dass es Zeit ist, sich zu entspannen und zu schlafen. Es ist jedoch kein Problem, in das Licht zu schauen.

Nein, das Augenlid muss unbedeckt sein, damit das Licht bei 630 nm durchdringen kann.

Gerne; Wenn Sie nach dem ersten Zyklus immer noch nicht schlafen, können Sie ihn neu starten. Wenn Sie nachts aufwachen, können Sie ihn auch wieder aktivieren. Dies ermöglicht es Ihnen, schneller wieder in Ihren Schlaf zu finden.

Ja, absolut. Es gibt keine Kontraindikationen. Helight Sleep kann das Einschlafen mit einem Schlafapnoe-Gerät erleichtern.

Ja, die wohltuende Wirkung wird von jeder Person im Raum gespürt. Dennoch haben sich mehrere Paare für 2 Geräte entschieden; es ist in der Tat praktischer, ein Gerät in der Nähe zu haben, wenn man es nachts wieder einschalten möchte.

Ja, Helight Sleep sendet reines Rotlicht aus, das bei Vorhandensein einer anderen Lichtquelle seine Wirksamkeit verliert.

Das Helight Sleep Gerät ist für Säuglinge sicher; der biologische Rhythmus etabliert sich jedoch erst im Alter von etwa 6 Monaten. Das Gerät hat vor diesem Alter keine Wirkung.

Abhängig von der Schlafumgebung, hauptsächlich der Größe des Raumes und der Farbe der Wände, können Sie die Intensität Ihres Geräts anpassen. Zum Beispiel könnte für ein kleines, ganz in Weiß gehaltenes Schlafzimmer, das das auf Wände und Decke projizierte rote Licht reflektiert, die minimale Intensität ausreichen. Wir empfehlen Ihnen, die Einstellungen jeweils einige Tage lang auszuprobieren; die eine oder andere könnte besser zu Ihrer Umgebung passen.

Halten Sie die Taste beim Einschalten gedrückt. Nach einigen Sekunden sehen Sie, wie sich die Lichtintensität ändert. Das Gerät verfügt über 3 Intensitätsstufen, die in einer Schleife durchlaufen werden. Lassen Sie die Taste los, um Ihre Auswahl zu speichern.

ROT LICHT VERSTEHEN UND WIE ES WIRKT

Helight Sleep® sendet reines rotes Licht mit 630 nm durch ein 28-minütiges patentiertes Protokoll aus – 14 Minuten konstantes Licht, gefolgt von 14 Minuten Ausblendung – um den Sonnenuntergang nachzuahmen. Die Sequenz aktiviert den natürlichen Melatoninanstieg des Körpers für einen tieferen, erholsamen Schlaf.

630 nm liegt im idealen biologischen Bereich, um mit der Cytochrom-c-Oxidase in den Mitochondrien zu interagieren und Ruhe, Erholung und Regeneration zu fördern. Unsere Forscher stellten durch Meta-Analyse fest, dass dies am vorteilhaftesten zur Unterstützung des Schlafs wäre. Es ist auch eine der am besten untersuchten Wellenlängen.

Blaues Licht verzögert Melatonin und hält Sie wach. Rotes Licht lässt Melatonin normal ansteigen – und unterstützt so den Übergang Ihres Körpers in die Ruhephase.

Studien zeigen, dass rotes Licht die Melatoninproduktion nicht blockiert und sogar deren natürlichen abendlichen Höhepunkt verstärken kann. Wenn man vor dem Schlafengehen auf rotes Licht umstellt, kann Melatonin ungestört wirken.

SICHERHEIT UND ANWENDUNG

Ja. Die Wellenlänge von 630 nm ist sichtbar, nicht-ionisierend und emittiert weder UV- noch Infrarotstrahlung. Bei bestimmungsgemäßer Anwendung ist sie sicher für Erwachsene, Kinder und Haustiere.

Verwenden Sie es vor dem Schlafengehen, wenn Sie einschlafen. Lassen Sie das 28-minütige Programm für eine optimale zirkadiane Signalgebung natürlich beenden.

Nein. Halte die Augen geschlossen; 630 nm Licht dringt durch die Augenlider zu den lichtempfindlichen Zellen der Netzhaut, wodurch die Entspannungsreaktion ausgelöst wird.

Absolut. Kombinieren Sie es mit Atemübungen, Tagebuchführung oder der Reduzierung der Bildschirmhelligkeit, um ein konsistentes Einschlafritual zu schaffen.

Im Allgemeinen ja, konsultieren Sie jedoch Ihren Arzt, wenn Sie lichtsensibilisierende Medikamente einnehmen (z. B. bestimmte Antibiotika, Aknebehandlungen).

LEISTUNG, VORTEILE & ERWARTUNGEN

Viele Anwender erzielen bereits innerhalb der ersten Woche Ergebnisse. Eine konsequente nächtliche Anwendung für ca. 21 Tage hilft, Ihren zirkadianen Rhythmus neu zu trainieren.

Benutzer berichten von schnellerem Einschlafen, weniger Aufwachen, tieferem Schlaf und erfrischteren Morgenstunden.

Helight® unterstützt die körpereigene Melatoninproduktion – wodurch synthetische Nahrungsergänzungsmittel für viele Anwender überflüssig werden.

Ja. Rotlicht hilft, biologische Rhythmen, die durch Reisen, Nachtschichten oder hormonelle Veränderungen gestört sind, wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

WISSENSCHAFT & VALIDIERUNG

Das allmähliche Ausblenden imitiert den natürlichen Übergang des Sonnenuntergangs und ermöglicht es dem Schlafzentrum des Gehirns, sanft in den Nachtmodus überzugehen – ohne plötzlichen Wechsel in die Dunkelheit oder einen Wiederanstieg der Wachheit.

Am wichtigsten ist, dass Rotlichttherapie zwar beim Einschlafen helfen kann, Schlafexperten jedoch einstimmig darin übereinstimmen, dass der beste Schlaf in völliger Dunkelheit stattfindet. Aus diesem Grund blendet Helight Sleep automatisch aus, sodass Sie von der Rotlichttherapie profitieren und gleichzeitig in der Dunkelheit schlafen können, die Ihr Gehirn auf natürliche Weise bevorzugt.

Die meisten Menschen profitieren, obwohl die Empfindlichkeit variiert. Schon kleine Verbesserungen zeigen, dass sich Ihr zirkadianer Rhythmus neu ausrichtet.

Forschungsgelder bevorzugen Pharmazeutika, daher sind große Studien noch im Entstehen. Das Bewusstsein wächst, während sich die Beweise ansammeln.

Ja. Forschungsergebnisse von 2012 bis 2024 (Zhao et al.; Figueiro et al.; Duforez & Gronfier; Ancel et al.) zeigen eine verbesserte Schlafqualität, zirkadiane Ausrichtung und reduzierte Schlaf-Trägheit. Klicken Sie hier, um mehr über die Wissenschaft zu erfahren.

Anpassung braucht Zeit. Zwei Monate ermöglichen Ihrem Körper mehrere Rücksetzungen des Schlafzyklus und eine Bewertung echter Verbesserungen.

Etwa 200.000 Menschen nutzen Helight Sleep mit einer Rücklaufquote von ca. 5 % – Ergebnisse aus der Praxis, die die Wissenschaft bestätigen. Viele haben auch Verbesserungen ihrer Schlafwerte mit biometrischen Datenerfassungsgeräten gemessen.

Weil es einfach ist. Einfache Lösungen stoßen oft auf Skepsis, bis Beweise und Erfahrung zusammenkommen.

INHABERSCHAFT & SUPPORT

≈ 25-28 Zyklen (etwa zwei Wochen). Das Aufladen dauert ca. 3 Stunden und kann während des Gebrauchs erfolgen.

Die vollständige Ladung ist nach 3 Stunden erreicht. Wichtig ist, dass es für den Akku nicht schädlich ist, ihn länger angeschlossen zu lassen. Das Gerät kann sogar betrieben werden, während es angeschlossen ist.

Wenn das Gerät beim Einschalten blinkt, ist es Zeit, es anzuschließen. Es funktioniert dann noch für 2 oder 3 Zyklen, aber denken Sie daran, es aufzuladen.

2 Jahre Herstellergarantie auf Mängel und 60 Nächte Zufriedenheitsgarantie.

In den USA, Kanada und Europa über unsere Website und ausgewählte Partner erhältlich. Entspricht den FCC-, CE-, UKCA-, FDA- und Health Canada-Standards. Erfahren Sie mehr über den Großhandel und internationalen Vertrieb oder finden Sie heraus, wo es an einem physischen Standort erhältlich ist.

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